Wat betekent DNA-V

Discoverer

Hier gaat het om ons gedrag.

Datgene wat we werkelijk doen. Niet de plannen in ons hoofd waarover we dagdromen. Maar de stappen die we daadwerkelijk zetten. 

Het is handig om inzicht te hebben in datgene wat je wilt doen én wat je daadwerkelijk doet.

De discoverer is jouw ontdekkingsreiziger.

Noticer

Noticer is alles wat je voelt en ervaart. En dan hebben we het niet alleen over je eigen gevoelens maar ook over alles wat je ziet, hoort en proeft. 

Je leert je hier van bewust te worden. Je merkt op in welke situatie je dit ervaart. Hoe je dit waardeert en welke reactie je wilt kiezen.

Noticer is het proces van je bewust worden van je innerlijke en uiterlijke ervaringen, je huidige context waarderen en je reactie kiezen.

Advisor

De advisor is dat stemmetje in je hoofd dat jou advies geeft.

Maar de advisor is meer. Het leert je om gedrag te voorspellen in plaats van alleen maar ‘trial and error’. Hier zit je geloof, je vooroordelen en jouw regels. Hier kun je evalueren en problemen oplossen.

In andere woorden, de advisor gebruikt wat we van het verleden geleerd hebben om ons te helpen het heden en de toekomst te navigeren.

Het hele idee achter de advisor is om ons te weerhouden van het maken van fouten.

De advisor houdt van drama. Dus de advisor gaat er meestal van uit dat fouten tot ernstige problemen leiden.

Values

Waarom zou je iets willen veranderen?
Wat wil je veranderen?

Vaak heb je hier geen antwoord op. En daar gaat values over.

Values zijn waarden. Wat vind jij belangrijk? Wat wil jij graag doen?

Wanneer je dat weet, maak je je eigen keuzes. Dan vormen jouw Values (waarden) jouw kompas.

Maak je dan geen fouten meer. Natuurlijk wel. Maar je stelt gewoon je richting bij. En gaat verder.

Je volgt je hart.

Sluit Menu